こんにちは、あべし(@honjituno)です。今回は、食事に関する記事を書いていきます。
ところで・・・夏、まっさかりですね！最近、ただでさえない食欲が、さらになくなっていきます。
暑さのせいで。。。
でも、うつ病治療的にも何かは食べないといけないと思って、色々食べやすい物を探していました。
夏バテ気味で食欲がない・・・そんな時は『フルグラ』はいかがでしょうか？
そんな中発見したのが、タイトルにも書きましたが、『フルグラ』です！！
朝、起床時に飲む薬があるので、なんかお腹に入れなければと思うのですが、なかなか食が進みませんでした。
なんか胸がむかむかするし、何も食べたくないよーという感じです。
治療開始の初期段階では、一日一食みたいな日が続いていました。(一日中寝ていたので、消費カロリー的には問題ありませんでしたがｗｗ)
フルグラ(フルーツグラノーラ)は、好みもあると思いますが、とても食べやすいです！
シリアルの一種なので、お皿にザーッと入れて、牛乳をバーっとかけて一緒に食べてます！
もし、何も食べられなくて、食べやすい物を探してるんだけど・・・という方がいらっしゃったら、一度お試しになることをおすすめします。
以下、フルグラについてまとめられていたので引用させていただきます！
色々な食べ方がある見たいです！すごい！
あと、最近話題の熱中症対策として最強の飲み物なのでは？と個人的に思っている『グリーンダカラ』ちゃんもおすすめです！
まとめ
先週の日曜日に、家にいたのに熱中症になりかけてしまいました・・・熱中症なめてました。。。
皆さんも熱中症にはお気をつけてお過ごし下さい！